Lýsing
IPP2 16 tímar kajakkútbúgving
Skeiðið er ætla tykkum ið ynskja at læra nokk, til at kunna fara út styttri, eisini dagstúrar í vardum sjóøki.
Eftir staðið skeið er tú klár/ur at melda teg í eitt kajakkfelag og forseta tína venjing har saman við øðrum.
Staður: Hósvík ( um tit eru 6-8 fólk sum ynskja skeið aðrastaðni í Føroyum, send ein fyrispurning sum vit hyggja uppá )
Á skeiðnum lærir mann eina rúgvu um trygd og teknikk, sum lætta um kajakkrógvingina. og man fær góða tíð at royna allar teknikkir.
Skeiðið byrjar við eini introduktión til kajakk og sjógvin. á skeiðnum læra vit ymiskar førleikar ið gera kajakkrógvingina lættari, tað verður eisini tíð til eitt sindur av spæli og túrrógving
Vit byrja leygardadag kl. 9 og enda sunnudag kl. 17.
Innihald
- Intro til útgerð, klæðir, Kajakk, ár/pagaj oa.
- Lyftiteknikk
- Vatntilvenjing
- Fara í og úr kajakkini
- Frammrógving
- Rógva aftureftir
- Runttak/fejetak, 360 gradir, rógva í 8-tal
- Makkarabjarging á grunnun sjógvi.
- Koppa, svimja í land og tøma kajakkina
- Effektivt stoptak
- Sculling
- Makkarabjarging á djúpum sjógvi
- Sjálvbjarging á grunnun sjógvi
- Ferðan í náttúruni og atlit til náttúruna
- Lágt stuðulstak
- Effektivt afturrór
- Síðuflyting við trekktak, 5m
- Síðuflyting við 8-talstak
- Sjálvbjarging á djúpum sjógvi.
- Stuðlaða grønlendaravending
- Telemarkssving (low brace turn)
Praktiskt
Um neyðugt kanst tú læna:
- Turrdrakt, Svimjivest, skógvar
- Kajakk, pagaj/ár, spraydeck, pumpu
Tú skal hava skiftiklæði, handklæði til um tú blívur vát/ur, at vera í undir turrdraktini, sveitt-transporterandi ítróttarklæði / ski-undirklæði
Um tú kemur nøktandi ígjøknum skeiðið fær tú eitt IPP2 certifikat frá Dansk Kano- og Kajakforbund.
Les meira um IPP útbúgvingarnar á teirra heimasíðu: https://www.kano-kajak.dk/uddannelse-3/ipp-roeruddannelse/havkajak/
Reviews
Eingi ummæli eru tøk enn.